(點擊:2459)[2020-01-12]
舞(wu)動本身有許多好處(chu),建議你每(mei)天不妨讓自己“手足舞(wu)蹈(dao)”一下:1.增強心肺功能、促進血(xue)液(ye)循環(huan)。 2.增加關節的靈活和柔軟(ruan)度,減少受傷的機率(lv)。 3消(xiao)耗熱(re)…
(點擊:1812)[2020-01-08]
爵(jue)士(shi)舞(wu)能起(qi)到理想的美(mei)腿效果,爵(jue)士(shi)舞(wu)是(shi)獲得腿部(bu)力量和(he)線條的方(fang)式。脂肪的多寡和(he)肌肉(rou)的比(bi)例,雖(sui)然(ran)有一部(bu)分(fen)是(shi)由基因(yin)決定的,是(shi)天生的,但另一方(fang)面也可以(yi)通過運動來“重新塑…
(點擊:1417)[2020-01-05]
跳舞使人(ren)心靈(ling)美。這是(shi)(shi)(shi)較重要的(de)。舞蹈是(shi)(shi)(shi)至善(shan)至美的(de)藝術,真善(shan)美是(shi)(shi)(shi)其(qi)永恒的(de)境界,一般來(lai)說,學舞蹈的(de)孩子都是(shi)(shi)(shi)心地善(shan)良的(de),我們(men)常把舞臺上的(de)演員比作仙女、比作天使,那何止…
(點擊:1469)[2020-01-03]
跳舞(wu)(wu)使人心靈美。這是(shi)比較重(zhong)要的。舞(wu)(wu)蹈(dao)是(shi)至善(shan)(shan)至美的藝術(shu),真善(shan)(shan)美是(shi)其(qi)永恒的境界,一般來說,學舞(wu)(wu)蹈(dao)的孩子都是(shi)心地善(shan)(shan)良的,我(wo)們常把(ba)舞(wu)(wu)臺上的演員比作仙女、比作天使,那何…
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