|
洛陽曼(man)妮(ni)成人舞蹈(dao)學校舞蹈(dao)課堂制度(du)
一、秩序(xu)制度：
?? 學員(yuan)須遵守不得影(ying)(ying)響他(ta)人上課、不得影(ying)(ying)響上課秩序的(de)原則(ze)。
1、不得在舞蹈(dao)室大聲(sheng)喧嘩、肢體打(da)鬧影響課堂。
2、不(bu)得在舞蹈室吃飯(fan)、吃味道大的食物。
3、校內(nei)燈光、音(yin)響(xiang)、空調(diao)(diao)等(deng)教學設備須由教練(lian)和工作人員調(diao)(diao)控。
4、不(bu)能擅自(zi)(zi)參加自(zi)(zi)己沒有報(bao)的課程，以(yi)維護(hu)他人權益。
二(er)、熱(re)身制度：
每節課必須以(yi)熱(re)身(shen)開始，總(zong)所周知運動不(bu)科學(xue)可(ke)能會(hui)導致拉傷(shang)等(deng)運動傷(shang)害，教練不(bu)得跳過熱(re)身(shen)環(huan)節，學(xue)員不(bu)得逃避熱(re)身(shen)環(huan)節。
三、拉伸制度：
拉(la)(la)筋、軟(ruan)開(kai)(kai)等拉(la)(la)伸活動，必須(xu)由學(xue)員(yuan)(yuan)自己感覺量(liang)力而(er)為，拉(la)(la)筋軟(ruan)開(kai)(kai)我校有科學(xue)、循序漸進的(de)安(an)排，禁止他人(ren)幫(bang)忙拉(la)(la)伸、禁止蠻力軟(ruan)開(kai)(kai)、禁止教練幫(bang)學(xue)員(yuan)(yuan)拉(la)(la)伸、禁止學(xue)員(yuan)(yuan)之間互相幫(bang)忙軟(ruan)開(kai)(kai)。
|